Proporcionan caminadoras al Gimnasio Municipal
Valle de Santiago, Gto. a 11 marzo del 2019.- Este día por la mañana, el Alcalde Alejandro Alanís Chávez inauguró aparatos de ejercicio en el gimnasio municipal, que serán puestos a disposición al público en general para mejorar su condición f´sica.
Enrique Baca Esteves, encargado del Gimnasio Municipal, comentó que los nuevos implementos con los que ahora cuenta el centro de ejercicio son una caminadora profesional eléctrica 2hp en Motor LCD 5, con precio de$ 8,146.55 pesos, y una caminadora elíptica, de precio $ 5,603.44 pesos, para un total de $15.949.99 pesos de inversión.
El gimnasio municipal tiene un horario de atención de 7 de la mañana a las 8 de la noche, donde las personas pueden acudir a hacer ejercicios de cardio, o bien, a levantar pesas. Se cuenta con el instructor Alejando Baltazar, para las personas que no tengan una rutina, o que sea su primer acercamiento a este tipo de ejercicios.
Utilizar la caminadorados veces a la semana, reduce hasta 90% elriesgode desarrollardiabetes, hipertensión o estrés, ya que es una actividad queprotege el sistemacardiovasculary el sistemanervioso, según informes de la Asociación Americana de Medicina Deportiva (ACSM)”.
Unacaminadorase considera uno de los equipos clásicospara elentrenamiento físico ycardiovascular, ideal para estar en forma,quemarcalorías y para tratamientos derehabilitación física, siempre cuando se realice con laintensidady tiempo personalizado.
